Ἀρχική Σελίδα

Τετάρτη 2 Σεπτεμβρίου 2015

Rebecca Soni: Adding a Second Kick to Your Breaststroke

                                                                                                                                                                        Από την ολυμπιονίκη Ρεβέκκα Σόνι (Αμερικανίδα , ουγγρικής καταγωγής,κολυμβήτρια τού πρόσθιου , χρυσή ολυμπιονίκης  με την εθνική ομάδα των ΗΠΑ).                                                                                                                                                            Προσθέτοντας  και δεύτερο λάκτισμα στην ολική κίνηση του πρόσθιου ,δηλαδή  δύο λακτίσματα των ποδιών πρός μία κίνηση των χεριών , για  εξάσκηση .                                                                                                                                                                           Το πρόσθιο είναι ένας  πιο άνετος  τρόπος κολύμβησης,   σχετικά με τα άλλα αγωνιστικά στάιλς .Ο περισσότερο κουραστικός   είναι του δελφινιού ἤ πεταλούδας.    

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου